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メタボリックシンドローム予備軍?!

最近、以前と同じように食べているのに、太りやすくなった筆者です(泣)

30歳に近くなると、徐々にお腹が出てくるようになるみたいです。。。

筆者は、今年で28歳になります。

いよいよかぁ。。。

それは、筋肉の量が減り始め、基礎代謝量が減った証だそうです。

最近、運動を心がけ始めました!

皆さんも、メタボリックシンドロームなんかに負けずにがんばりましょうね!

そんな、最近の筆者でした(^^)

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