今日のジュース（1.29）

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1.今日のジュース

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1.今日のジュース 　

今日は以前に挑戦した「豆腐+ヤクルト」のスムージーを「豆腐+牛乳」に代えて挑戦してみようと思います！

＜材料＞
牛乳　　　　　　　　　大さじ3杯
豆腐　　　　　　　　　1個
グレープフルーツ　　1個
パイン　　　　　　　　1/4個
キャベツ　　　　　　　1/2つかみ
みず菜　　　　　　　　1束
小松菜　　　　　　　　1束

＜果たして味は？＞
なかなかおいしいです！味のベースはパインになっていました！
青臭くなく飲みやすい！！
よく、デパ地下で売ってるような味が出せました！

＜評価＞
★★★★☆

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今日のジュース（1.28）

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今日の暮らしの情報局

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昼まで寝てしまいました。。。

その後、食事を取ったらまた眠くなってしまい、寝てしまいました。。。

明日は会社です。果たして、眠れるのでしょうか。

もったいない休日です（>_<）

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1.＜今日のジュース＞

今日はフルーツがベースのジュースに挑戦！
いつもは野菜ばかりだから、たまにはいいかもね！

<材料>
缶詰のフルーツカクテル　1缶
ヨーグルト　　　　　　　大さじ2杯
パセリ　　　　　　　　　3枝 シンプルな材料で済ましてしまった！
缶詰のフルーツカクテルは中の砂糖水も入れました。

＜果たして味はどうなったでしょう？＞

ミックスジュースです！そこにパセリが利いてなんだか上品な味になりました！
お店で出てきそうなおいしい味です!

<評価>
★★★★☆

今日のジュース（1.27）

最近は更新をサボってました（T_T）

特に用事があって忙しかったわけではなく、ウダウダ過ごしてしまいました。

心を入れ替えて、また、更新に励みます！

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＜今日のジュース＞

今日は思い切って、スムージーを変えてみることにしました！
ヨーグルトの代わりに、なんと豆腐です！
果たして、吉と出るか教と出るか？！
さて、材料は…

<材料>
豆腐　　　　　　　1個
ヤクルト　　　　　1個
小松菜　　　　　　1束
みず菜　　　　　　1束
グレープフルーツ　1個
キャベツ　　　　　1/2つかみ

<果たして、今日の出来具合は？！>
見た目は、昨日のようにドロドロしてないですねぇ。いいですねぇ。
なかなか飲みやすそうです！

<味は？！>
うん！なかなかおいしいですよ！豆腐とグレープフルーツの味が意外とマッチングして飲みやすい！意外と青臭さもないのでもう少し、野菜を入れて青臭さの限界に挑戦してみるのもいいかもしれません！また、がんばります!

今日のジュース（1.20）

今日の東京は曇り（T_T） 　出かけるにはなんだか憂鬱な一日です。

今日もよく考え、そして冷蔵庫やテーブルの上にあるものを適当にミキサーにかけました！

今日の材料はこんな感じです！

<材料>

ヨーグルト　　　　　大さじ3杯

牛乳　　　　　　　　大さじ5杯

グレープフルーツ　1個

小松菜　　　　　　　3束

みず菜　　　　　　　1束

キャベツ　　　　　　1つかみ

毎回この材料表の上から順に入れ少しづつ、ミキサーにかけるのですが、今日はみず菜まではジュースらしくドロドロの粒子がありませんでした。

しかし、キャベツを入れたとたん粒子が… 明日は、キャベツの量を少し減らしてみます！

さて、味は？！

グレープフルーツの味がすっぱさが効いていて、なかなかおいしい！！

無理なく野菜が摂れるジュースとなりました！！

評価：★★★☆☆

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「高原豚ロース肉のソテー、カレー風味」と「ぼっちゃんかぼちゃのチーズ・グリル」、ばて防止メニューにもなりますね。

本当においしいものを食べたいという方、お子様に安全な食べ物を・・・とお考えの方はもちろんのこと、疲れ等でちょっと食欲が落ちているという方、「ちゃんと自炊しなくっちゃ！」と思っている方、料理レパートリーを増やしてみたいという方、試してみてはいかがでしょうか？

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今日のジュース（1.19）

最近筆者はミキサーを使っての健康ジュースを作る事に力を入れております！
↓1月19日の作品は↓ <材料>
ヨーグルト　大さじ2杯
牛乳　　　　大さじ2杯
トマト　　　1個
みず菜　　　1束
キャベツ　　こぶし1個分
りんご　　　1個
ほうれん草　3束 これをミキサーに入れ（約3人前）作りました！
果たして評価は?
りんごの粒子が粗く飲みずらい！
格別まずくは無いが、帰してうまくはないと言った出来栄えでした（T_T）
評価：★★☆☆☆ これからも負けずに作って皆さんに報告しますね！
美味しいものが出来たら、いつか、みなさんも試してください!